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高野豆腐、人参、竹の子、椎茸、をふっくら煮含めてグリンピースを散らし卵でとじました。 これまでのレビューを見る冷凍食品/和惣菜/和風中華料理/保存料・着色料無添加/和食/お弁当/1人前?食卓のあと一品に/楽天シニア市場/内容量：130g　原材料： 高野豆腐、竹の子、人参、卵、砂糖、椎茸、風味調味料、グリンピース、食塩、調味料（アミノ酸等）、トレハロース　〔原材料の一部に大豆、小麦を含む〕カロリー計算：　119kcal/100g≪紹介≫高野豆腐、人参、竹の子、椎茸、をふっくら煮含めてグリンピースを散らし卵でとじました。栄養士さんのコメント? 高野豆腐豆腐を屋外で凍らせたものです。栄養分は豆腐と変わりません。アルギニンというアミノ酸を豊富に含んでいるため、これが悪玉コレテロールを抑制します。リノール酸、リノレン酸などの不飽和脂肪酸は、血液中の中性脂肪や老廃物を取り去り、心臓の機能を高めるはたらきをします。また、若々しい体をつくり、肌を美しくしてくれます。? 竹の子食物繊維が豊富です。少量で満腹感を与える作用があるので、ダイエットにはピッタリです。ビタミンB1、B2、C、Eなどの肌に良いと言われるビタミン類も含まれています。また、血圧を下げる効果があるカリウムも豊富で、血圧が高く体重が気になる人には最適の食材です。≪解凍方法≫・流水解凍開封せずに20?30分をめやすに流水解凍してください。（水温によって時間が異なります。）鮮度感のあるおいしさを味わっていただけます。・冷蔵解凍前日の晩から冷蔵庫に移し、解凍してください。湯煎やレンジ解凍は風味を損ねますのでおやめください。解凍後は冷蔵で保存し、翌日までにお召し上がりください。この商品は解凍後、お好みでレンジで30秒加熱してお召し上がりになるとおいしく召し上がれます。このページではインラインフレームを使用していますインラインフレームに未対応のブラウザをお使いの方は、 こちらをご覧ください。